오늘날, “문지르기” 마사지는 일반적으로 체감 요법 또는 바디워크라고 불립니다. 그것은 다양한 기술을 신체의 연조직과 근육 구조에 적용하는 것을 말합니다. 그것은 기본적으로 손을 사용하여 고정, 흔들기, 진동, 마찰, 잡기, 반죽 및 압축을 적용하는 움직일 수 있는 압력을 포함합니다 강남 유앤미.
신체적, 정신적 이점
피곤하고 아픈 근육을 이완시켜줍니다
온몸을 이완시킨다
긴장성 두통을 감소시킵니다
긴장된 근육을 풀어줍니다
정신적 스트레스를 줄여준다
유연성과 운동 범위가 증가합니다.
정신적 이완에 도움이 된다
만성 통증을 완화합니다
집중력을 향상시킨다
신경계를 진정시킨다
편안한 수면을 촉진합니다
혈압을 낮춘다
피부톤을 개선합니다
심박수를 낮춘다
면역 체계를 강화합니다
부상과 질병으로부터 회복을 돕습니다
바디마사지가 필요하세요?
바디 마사지는 신체를 이완하고, 스트레스를 줄이며, 신체적으로나 정신적으로 시스템을 다시 깨우는 데 도움이 됩니다. 오늘날 사람들은 바디 마사지가 수많은 이점을 제공한다고 믿습니다. 코임바토르에 있는 Taksuubalispa의 주인인 “Mr. Ganesh”와 바디 마사지의 이점과 중요성, 그리고 그것이 정말 필요한지에 대해 이야기를 나누었습니다.
마사지는 힘줄, 근육, 인대, 피부를 조작하고 문지르는 것을 포함합니다. 그것은 정신적으로나 육체적으로 다양한 이점을 제공합니다.
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