암 다이어트
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완전한 AZ는 아니지만 여기에 암 없는 식단에 대한 간략한 개요가 있습니다. 고대 그리스 의사 히포크라테스의 ‘음식이 약이 되고 약이 음식이 되라’ 는 그의 말과 일치하는 식단은 암 예방과 역전 모두에 사용될 수 있습니다 브로멜라인.
암 없는 식단의 예
비타민A(레티놀)
출처: 당근. 아니면 베타카로틴 보충제로
기능: 대사 효율에 필수적입니다.
설명: 다른 영양소와 함께 시너지 효과를 발휘합니다.
비타민 B15(판감산)
출처: 간에서 발견되며 보충제로 섭취 가능
기능: 간 해독 산소가 풍부하여 암세포를 죽입니다.
설명: 밀크씨슬에서도 발견 가능
비타민 B-17(레이트릴)
출처: 살구, 특히 살구씨, 씨를 뿌린 과일, 브로콜리(특히 싹이 튼 브로콜리), 쓴 아몬드, 마늘, 병아리콩.
B17은 암세포의 효소와 반응하여 암세포를 파괴합니다. 유해한 부산물은 건강한 세포에 의해 파괴됩니다.
의견: 살구씨는 매우 효과적이며 특히 싹이 튼 브로콜리도 그렇습니다.
비타민 C 또는 항산화제
감귤류, 사과, 파인애플, 감자, 녹차에서 발견됩니다. 세포를 손상시키는 자유 라디칼을 제거하는 면역 체계 강화 및 항산화제로 사용됩니다.
설명: 치유에 필수적인 비타민 C는 또한 고 노벨상 수상자인 리누스 폴링(Linus Pauling)이 발견한 바와 같이 암이 확산(전이)될 때 의존하는 경로를 파괴합니다.
미네랄에는 다음이 포함됩니다
아연
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