우리 몸에는 65%의 물이 포함되어 있기 때문에 수화는 우리의 건강에 중요한 것입니다. 모든 의사는 질병으로부터 자신을 보호하기 위해 충분한 물을 마시라고 말할 것입니다. 다음은 물에서 얻는 이점 중 일부입니다.
- 촉촉한 조직
- 조인트를 유연하게 유지합니다
- 온도를 유지합니다
- 간과 신장에서 폐기물을 배수합니다
- 신체가 더 많은 영양소를 흡수하는 데 도움이됩니다
- 장 움직임에 도움이되고 변비를 방지합니다
- 장기와 조직을 보호합니다
척추 건강을위한 수화 :
척추에는 적절한 수화가 필요합니다. 척추의 디스크는 물로 구성되지만 물을 직접 흡수하지는 않습니다. 디스크는 흡수 과정을 통해 영양을 흡수합니다. 관절 사이에 적절한 움직임이 있으면, 흡수가 발생합니다. 조인트 모션은 영양소가 디스크 안팎으로 이동하는 데 도움이되는 펌프와 같은 상황을 만듭니다. 물을 충분히 마실 때 몸은 적절한 영양소를 얻습니다.
척추 구조 :
척추에는 디스크, 척추, 연골 등이 들어 있습니다. 디스크는 정기적 인 활동으로 인한 충격을 흡수 할 책임이 있습니다. 이 유연성은 척추가 서로 문지르는 것을 방지합니다. 척추는 액체와 쿠션 물로 만들어졌습니다. 외부 층은 내부 물질을 보호하기에 충분히 견고합니다. 디스크는 정기적으로 물을 잃지 만 물이 충분하면 물이 회복됩니다. 자연스러운 과정입니다.
디스크의 물을 줄이는 것 :
디스크는 특히 디스크에 마모가있을 때 물을 잃습니다. 점프, 달리기, 걷기 및 굽힘을 포함한 정기적 인 움직임은 모두 디스크에서 물을 가져갑니다. 중력의 무게는 또한 디스크를 누릅니다. 이 압력으로 인해 디스크 변성 문제가 발생합니다. 디스크 변성 질환이 발생하면 척추 지압사를 만날 수 있습니다. 척추 지압사 그러한 합병증을 처리하도록 훈련을받습니다. 척추 조작을 사용하여 척추 지압사는 관절 유연성을 향상시킵니다.
탈수가 척추에 어떤 영향을 미칩니 까?
부동:
탈수 디스크는 이동성을 줄입니다. 문제는 허리 통증보다 심각합니다. 디스크가 서로 문지르고 척추에 영향을 미칩니다. 몸을 비틀거나 구부릴 수있는 능력을 잃게됩니다.
허리 디스크 :
척추의 탈수는 또한 허리 디스크를 유발합니다. 디스크의 외부 층이 갈라지면 내부 젤리 같은 물질이 균열을 뚫어 불룩한 디스크를 유발합니다. 탈수 디스크는 충격을 흡수하고 신체의 탄력을 줄일 수 없습니다.
허리 통증 :
탈수 디스크는 또한 화학 물질을 방출하는 척추에 지속적인 손상이 있기 때문에 요통을 유발할 수 있습니다. 압력이 신경 뿌리에 쌓여 있기 때문에 요통이 낮아집니다.
탈수 디스크의 징후 :
요통 문제가 발생하면 문제를 일으키는 수화 관행을 의심 할 수 있습니다. 허리에 극심한 고통을 느낄 것입니다. 때로는 다리의 마비도 느껴집니다. 탈수 디스크의 다른 징후는 다음과 같습니다.
- 척추에 부풀어 오른 반점
- 다리의 통증
- 다리 근육을 약화시킵니다
- 골반 기관의 문제
탈수 디스크는 척추 지압사에 의해 잘 처리 될 수 있습니다. 당신은 찾을 수 있습니다 허리에 통증이 발생하면. 몸에 수분을 공급하는 것과 함께 몸을 검사하고 근육과 뼈를 정렬하는 척추 지압사가 필요합니다. 찾아보세요 가까운 최고의 척추 지압사 치료를 위해. 척추 지압사는 손이나 도구를 사용하여 근육과 관절을 정렬합니다. 모든 연령대에 안전한 치료 선택입니다. 허위 치료 옵션을 피하기 위해 공인 웹 사이트에서 척추 지압사에 대한 정보를 수집하십시오.
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