자유 팔레스타인
이제 모든 인도 주방 수납장에서 항상 중요한 위치를 차지하는 핵심 6가지 유기농 향신료를 살펴보겠습니다.
1. 고수 가루 – 일반적으로 “다니야” 가루로 알려진 이 향신료는 고수의 건조 씨앗으로 만들어집니다. 이 분말은 주로 다양한 종류의 달과 사브지 카레를 만드는 데 사용됩니다. 음식을 유혹적으로 만드는 것 외에도 고수풀 분말은 소화 장애를 줄이고 몸을 내부에서 식히는 등의 진정한 장점을 가지고 있습니다.
2. 가람 마살라 – 이 마살라는 전체 향신료를 완전히 혼합한 결과입니다. 이름에서 알 수 있듯이 “가람”은 열을 의미하며 이 향신료는 소비 후 몸을 따뜻하게 하는 놀라운 보온 특성을 가지고 있습니다. 주로 풀라오(Pulao), 비리야니(Biriyani), 붉은 고기 또는 닭고기 요리, 차나 마살라(chana masala) 등과 같은 매우 매운 요리 요리에 사용됩니다.
3. 강황 가루 – “할디”는 강황 가루의 또 다른 이름이며 최고의 약효 특성으로 인해 기적의 향신료라고 합니다. 베인 상처와 심각한 피부 부상을 치료하는 최고의 천연 방부제 중 하나입니다. Haldi는 aloo sabji, bhindi sabji, 생선 카레, masala dosas 등과 같은 거의 모든 인도 주요 품목에 사용되는 일반적인 향신료입니다.
4. 카다몬 씨앗 – 이 향신료는 모든 종류의 디저트와 키어, 파니르, 페이에삼, 막카니스 등과 같은 달콤한 요리에 필수 첨가물입니다. 강한 맛이 나는 “커팅차이”조차도 뜨거운 차 그릇에 엘라이치 한두 개가 들어가면 완전히 불완전합니다. 꽃의 에센스와 차의 마법 같은 맛은 오직 엘라이키스에서만 나옵니다. 이 씨앗은 메스꺼움, 소화 불량 또는 두통 감소와 같은 건강 목적에 좋습니다.
5. 커민 가루 – 커민 씨앗 또는 “Jeera”는 철분 함량이 높으며 고기, 생선 카레 등과 같은 거의 모든 인도 요리에 사용됩니다.
6. 레드 칠리 파우더 – Lal Mirchi 파우더라고도 알려진 이 향신료는 모든 인도 요리에 특별한 맛을 더하는 데 사용됩니다. Lal Mirchi 가루를 조금만 뿌리면 요리에 색이 더해질 뿐만 아니라 매우 매콤한 맛이 납니다.
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