요즘 젊은이들 사이에서는 머리카락이 희어지는 일이 매우 흔합니다. 이는 노년이 다가오거나 건강에 문제가 있다는 신호입니다. 도시에 사는 사람들은 일찍 희어지는 경우가 많고 염색은 올바른 선택이 아닙니다. 염색은 머리카락이 더 희어지는 결과를 낳을 뿐이며 일반적인 염색약은 두피에도 해롭습니다. 머리카락의 색을 되돌릴 방법이 있을까요? 글쎄요, 적절한 양의 구리를 섭취하면 가능합니다. 놀라지 마세요. 왜 그런지, 어떻게 그런지 이해하려고 노력할 것입니다 글램스.
구리와 인체
우리는 구리를 반짝이는 붉은 금속으로 보았는데, 이 금속은 물과 쉽게 반응하여 녹색 물질을 생성합니다. 구리는 뛰어난 전기 전도 능력으로 인해 전선을 만드는 데 사용되고 일부 유물을 만드는 데도 사용됩니다. 그러나 구리가 인체에 존재하는 가장 중요한 미네랄 중 하나라는 사실은 모릅니다. 또한 구리는 머리카락과 피부에 색을 주는 색소인 멜라닌을 생성하는 데 매우 중요한 미네랄입니다.
구리는 모든 조직의 기능에 필수적인 필수 미네랄입니다. 힘줄과 같은 결합 조직을 강화하는 미네랄이며, 염증을 줄이는 특성이 있으며 병원균과 싸웁니다. 혈액의 효소에 저장되며 혈액 응고에 필수적입니다. 구리 결핍은 머리카락이 회색으로 변하는 주된 이유입니다. 구리 결핍의 다른 부작용으로는 약하고 부서지기 쉬운 뼈, 주름 및 기타 골격 이상이 있습니다.
구리와 머리카락 색깔에서의 역할
멜라닌은 머리카락의 착색 요소입니다. 흰 머리카락이나 회색 머리카락은 이 착색 물질이 없기 때문입니다. 회색 머리카락의 원인은 모낭에 미네랄이 부족하기 때문입니다. 모낭에 특정 미네랄이 부족하면 멜라닌을 만드는 것을 멈추고 회색 머리카락이 생깁니다. 대부분의 경우 부족한 영양소는 구리입니다.
백발을 멈추는 가장 좋은 방법은 어떤 형태로든 구리를 섭취하는 것입니다. 의사들은 보충제를 권장하지만 저는 반대합니다. 구리를 자연적으로 보충하는 것이 좋습니다. 한 가지 방법은 밤새 구리 용기에 담아둔 물을 마시는 것입니다. 파인애플, 블랙베리, 아몬드, 호박씨와 같이 붉은 금속이 풍부한 과일을 먹을 수도 있습니다.
일부 사람들
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