1. 눈을 만지고 비비기 강남안과:
당신이 콘택트 렌즈를 착용하는 사람이라면 눈을 비비고 만지는 것이 마음에 들지 않을 수도 있습니다. 하지만 콘택트렌즈 착용자가 아니더라도 불필요하게 눈을 만지거나 비비는 행위는 눈 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 오염된 표면을 만지거나 다른 사람과 악수하면 거기에 있던 박테리아가 자동으로 눈으로 옮겨져 눈을 감염시킬 수 있습니다. 또한 실수로 눈의 윗부분을 긁으면 낫는 데 며칠이 걸릴 수 있습니다.
2. 밤새 콘택트렌즈를 착용하는 경우:
어떤 사람들은 하루 종일 콘택트렌즈를 착용하고 때로는 렌즈를 빼지 않고 싶은 유혹을 받기도 합니다. 그러나 콘택트렌즈를 착용한 채 잠을 자면 심각한 눈 문제가 발생할 수 있습니다. FDA가 승인한 야간 착용용 콘택트렌즈가 몇 가지 있지만 여전히 위험합니다. 콘택트렌즈를 매일 착용하고 장시간 착용하면 각막궤양이 발생할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 항상 콘택트 렌즈를 제거하십시오.
3. 유효기간이 지난 눈맞춤, 점안액 및 용액:
모든 렌즈 용액, 콘택트렌즈, 점안액은 제조일과 사용기한이 명확하게 명시된 자체 포장에 밀봉되어 제공됩니다. 최적 사용 날짜가 지난 안구 렌즈를 사용하거나 유효 기간이 지난 렌즈 용액을 사용하는 것은 용액 자체에 박테리아가 있을 수 있으므로 위험할 수 있으므로 유효 기간이 지난 안경을 멀리하는 것이 필수입니다. 방울은 일반적으로 시간이 지남에 따라 분해되어 눈에 나쁜 영향을 미칠 수 있는 화학 물질입니다. 또한 렌즈는 일반적으로 시간이 지남에 따라 구성이 변하고 박테리아의 온상이 될 수 있는 특수 용액을 사용하여 무균 상태로 유지됩니다.
4. 아이 메이크업을 하고 자는 모습:
당신이 여자라면 화장하는 것을 좋아하고 정기적으로 화장을 할 가능성이 높습니다. 아이라이너나 콜 펜슬 같은 아이 메이크업은 여러분이 가장 좋아하는 메이크업 아이템일 수 있지만 눈 건강에는 그다지 좋지 않습니다. 다래끼, 눈 주위 여드름 및 불편함의 주요 원인 중 하나는 때때로 피곤함이나 게으름으로 인해 화장을 완전히 지우는 것을 잊어버리고 이로 인해 모공이 막히고 눈 감염의 가능성이 있기 때문입니다. 이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 자기 전에 비누와 물 또는 코코넛 오일을 사용하여 모든 먼지와 화장을 제거하는 것입니다.
5. 감염된 메이크업 아이템 사용:
여자로서 당신은 화장품을 사용했거나 매일 사용해야 하며, 사용하는 화장품에 박테리아와 유해한 자극 물질이 없는지 확인해야 합니다. 라이너 착용을 좋아한다면 눈꺼풀 안쪽, 특히 아래 눈꺼풀에 라이닝을 바르지 마십시오. 일반적으로 우리가 눈 안에 넣는 라이너도 누관을 막는 원인이며 감염을 일으킬 수도 있습니다. 메이크업이나 콘택트 렌즈를 착용하면 메이크업 입자가 렌즈 표면에 달라붙어 산소가 눈에 도달하는 것을 방해할 수 있습니다.
6. 디지털 장치 사용:
우리 모두는 노트북, 스마트폰, 개인용 컴퓨터, 탭, 전자책 리더 및 기타 디지털 장치에서 시간을 보내는 것을 즐깁니다. 우리는 업무를 수행하기 위해 어쩔 수 없이 디지털 기기를 응시해야 할 때가 있는데, 이는 눈에 심각한 해를 끼칩니다. 우리가 백라이트 화면을 볼 때 화면의 거친 빛이 우리의 눈을 관통합니다. 파란색과 보라색 빛의 파장이 눈에 들어와 눈을 손상시킵니다. 눈을 보호하기 위해 인도에서는 컴퓨터 안경의 도움을 받을 수 있습니다. 아니면 안경테를 구입하고 특수 청색광 차단 처리된 렌즈를 구입하여 눈이 청색광을 직접 흡수하지 않도록 하세요. 이 블루라이트는 지속적인 노출로 인해 황반변성 및 기타 눈 문제를 일으킬 수 있으므로 눈이 손상되기 전에 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.
7. 선글라스를 사용하지 않음
온라인에서 브랜드 선글라스를 쉽게 구할 수 있게 되었지만, 많은 사람들이 스스로 선글라스를 구입하는 것을 소홀히 합니다. 자외선은 대기 중에 존재하며 눈에 들어가 각막과 망막을 손상시킬 수 있습니다. 자외선은 눈에 해롭습니다. 자외선 차단 선글라스는 눈을 보호하고 오랫동안 건강하게 유지할 수 있습니다.
이제 당신이 범할 수 있는 가장 흔한 실수 중 일부를 알았으니, 이를 바로잡고 아름다운 눈을 유지하세요.
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